骨折からほぼ一年、30日も朝バンク練習に行ってきました。
骨折後、いったんギヤ比を極端に下げてリハビリしてきましたが
今日のギヤ比は50-15T(3.333)、ギヤ比が軽くてついて
行けなかったと言い訳は出来ません。
しかし、「競輪競争ごっこ」の結果は・・・
残り2周回で50キロ超までペースが上がり最終回に入るところでアウト、
切れてしまいました。
サイコンのデーターによると最高速度50.9キロ。
骨折前より、数キロ遅いトップスピードでした。
まだまだ回転力もパワーも骨折前まで戻っていない・・・
今後、どうトレーニングしていけば良いのか?
今日のギヤ比は50-15T(3.333)、ギヤ比が軽くてついて
行けなかったと言い訳は出来ません。
しかし、「競輪競争ごっこ」の結果は・・・
残り2周回で50キロ超までペースが上がり最終回に入るところでアウト、
切れてしまいました。
サイコンのデーターによると最高速度50.9キロ。
骨折前より、数キロ遅いトップスピードでした。
まだまだ回転力もパワーも骨折前まで戻っていない・・・
今後、どうトレーニングしていけば良いのか?
そうそう、その前(8月8日)に整形外科で骨折後の経過と
膝の痛みの検査がある。
骨折後の検査は多分、問題ないでしょうが膝の痛みは・・・
精密?検査してくれるのは原因がわかるかもしれないので
嬉しいのですが、
原因がわかっても治療して直るとは限らない。
さて、どうなることやら。
膝の痛みの検査がある。
骨折後の検査は多分、問題ないでしょうが膝の痛みは・・・
精密?検査してくれるのは原因がわかるかもしれないので
嬉しいのですが、
原因がわかっても治療して直るとは限らない。
さて、どうなることやら。
コメント